Valmennusmateriaalit

Valmentajana koen tärkeäksi, että JOKAINEN valmennuksessani oleva saa valmennuksesta sellaiset eväät, joiden avulla tuloskehitys jatkuu myös valmennuksen jälkeen. Siksi en halua jättää sinuakaan “oman onnesi nojaaan”, kun valmennus päättyy!

Tähän moduuliin olen koonnut tärkeimpiä teemoja ja lisämateriaalia, jotka auttavat sinua ymmärtämään, mikä harjoittelussa on oikeasti olennaista ja mihin asioihin kannattaa harjoittelussa panostaa ja keskittyä – nyt ja tulevaisuudessa.

Kun otat tämän osion asiat käytäntöön ja toistat niitä kuukaudesta ja vuodesta toiseen, ei kehityksesi tule taatusti junnaamaan paikoillaan. Kun keskityt olennaiseen, ei sinun myöskään tarvitse käyttää harjoitteluun kaikkea mahdollista aikaa ja vaivaa – vaan saat hyviä tuloksia jopa vähemmällä tekemisellä.