Treenaat kovaa monta kertaa viikossa, syöt terveellisesti ja silti sarjapainot vain junnaavat paikoillaan? Olet tehnyt kovasti töitä jo useiden kuukausien (tai jopa vuosien) ajan ja silti tuntuu, että olet edelleen lähtöpisteessä (tai edistynyt vain vähän käyttämääsi aikaan ja vaivaan nähden…).
Tuntuuko sinusta, että sarjapainot junnaavat paikoillaan kovasta yrityksestä huolimatta? Kaipaisitko selkeää punaista lankaa sekä laadukasta tekniikkaopastusta harjoitteluusi? Konkreettisia askeleita ja työkaluja, joiden avulla pääset harjoittelussasi eteenpäin?
Haluaisitko VIHDOIN saada tuntuvia tuloksia harjoittelullasi? Kuitenkaan uhraamatta harjoitteluun kaikkia olemassa olevia resurssejasi?
VAHVA NAINEN -VALMENNUKSESSA SAAT SELKEÄN PUNAISEN LANGAN OMAAN HARJOITTELUUSI
Opetan sinulle kehittävän harjoittelun periaatteita (juuri niitä asioita, joilla omat ja valmennettavieni tulokset ovat lähteneet nousuun – ja nämä eivät todellakaan ole mitään rakettitiedettä, saati vaikeita toteuttaa!).
