Kaikki kurssit ja valmennukset

Valmennuksessa kasvatat lihasmassaa ja voimatasojasi koko kropassa - lähde mukaan tekemään kovia tuloksia!

Vahva Nainen -liikepankista löydät sekä inspiraatiota uusiin treeniliikkeisiin, että tekniikkavinkkejä ja ohjausta ”klassikkoliikkeisiin”.

Valmennuksessa kehität erityisesti ala- ja keskivartalon voimaa ja lihasmassaa sekä nostat kyykkytuloksesi täysin uudelle levelille!

Treenitulokset nousuun sekä mielen taidot tehokkaasti hyötykäyttöön suorituskyvyn ja hyvinvoinnin edistämiseksi! Valmennuksessa yhdistyy yksilö-, ryhmä- ja verkkovalmennuksen parhaat puolet - kysy lisää teresa.pt@outlook.com!