Vahva Nainen Blogi

Kuinka päästä irti on-off ajattelusta?

Ootko sä kyllästynyt siihen, että joudut aina vuoden alussa, syksyllä ja maanantaina aloittamaan uudestaan tavoitteelliset treenit ja ruokavalion ...
Lue lisää

Kuinka saada lisää itsevarmuutta salilla treenaamiseen?

Uskallan väittää, että jokainen salilla treenannut on jossain vaiheessa kokenut epävarmuutta treenien suhteen. Salitreeniä aloittava saattaa kokea jopa ...
Lue lisää

044 3022323 | teresa.pt@outlook.com

vismapaybanneri